とちぎ心のみちしるべ

栃木のカウンセリングルームの様子やカウンセラーのプライベートをご紹介

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心身の健康に役立つ情報を楽しく発信

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サロンの様子のほか、カウンセラーの日々の出来事を発信しています。季節の変化は心身にも影響を与えるため、その時々で、心を落ち着ける方法や体を温める食べ物なども紹介しています。ご相談にいらっしゃるお客様の傾向として、何でも一人で頑張ってしまう方が多いようです。心を穏やかに笑顔で過ごせるよう、普段の生活で役立つ情報や楽しい話題をお伝えしていきます。

年に何度かしか来ない、我が家のゲストももう4才。オスなので元気一杯。気持ち落ち着いてきたのかなと感じる所もありますが、やっぱりやんちゃ盛り!・・ランニングコースを一緒に走ろうと思いきや、全く…

早いもので、もう10月も末日となりました。朝晩の冷え込みがあると、綺麗な雲海が見られるというので、ついに見に行っできました。まだ、暗いうちに起き出しいざ鎌倉山へ・・・。日の出から2時間以内が見…

台風が過ぎさると良く晴れて青空が澄み渡るのに、夕方は台風の忘れ物のような真っ黒い雲が現れました。昨日の台風の凄まじさを思わせる雲でした。新しいジョギングコースを見つけての帰り道でした。10月…

6月7月8月と今年の夏は暑かった。その間、私は「健康管理士一般指導員」の資格取得の為学び、ついに合格通知書を手にしました。9月になり、猛暑にならないので、かなり涼しくなった感がありますね。振り…

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