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カウンセリングを受けたいあなたのために、とちぎ心のみちしるべは、気軽にお越しいただき、何気ない会話から始まり、いつの間にか自分の話を夢中になって話していて、とても心地よく、何故か心が軽くな…

ストレスは受け止め方次第で変わる物なので、まずは自分の心の持ち方を変えて、不快なストレスをできるだけ軽くしましょう。ストレスは小さな芽のうちに摘み取ることか肝心であり、自分なりの対処法を身…