カウンセリングを受けたいあなたにお勧め「とちぎ心のみちしるべ」 体がだるい、頭が痛い、イライラする、肌が乾燥する、目がかすむ、眠れない、むくみやすい、立ちくらみがする・・・。こんな体の不調を抱えていませんか?普段見過ごしがちなことは誰しもあるかと思いま…
より長生きできる、あるスポーツって何?健康で長生きしたいは皆のあこがれ・・・ 毎日の運動習慣が健康に大きな影響を与えることは、ご存じのことと思いますが、健康的な毎日を送るためにどんなスポーツを選ぶかも重要であることが、近年の研究で明らかになっているそうです。デンマー…