とちぎ心のみちしるべは無料でカウンセリングが受けられる日があります！

カウンセリングを受けてみたいけれど、上手く話せないしどんな先生だろう？と不安に思う方も少なくありません。好みや相性なんかもありますので、まず、電話でお話ししてみるのもよいですね。そんな方の為に、火曜日限定初回のみ無料で相談ができます。中々思いきれないで迷っている方にお勧めです。

お話の得意でない方も、初対面だと緊張してしまうという方でも、知らないうちにリラックスしていつの間にか話が止まらなくなるほど、時間が過ぎていたなんてことが起きてしまうかも？

季節の変わり目や年度初めで、卒業・入学・転勤・移動など環境が変わり、不安や期待で緊張気味になると疲れもたまりやすくなります。こんな時、不安な気持ちを話してみてください。気持ちが晴れやかになるでしょう。

そのまま話すことが出来ずにいると、疲れも更に溜まってゆき、回復にも時間がかかってしまうでしょう。

カウンセリングを受ける事で、自分自身の力で立ち直る為のきっかけを作ったり、気持ちや考え方を整理したりするサポートをしてくれます。カウンセリングの効果としては、話を聞いて理解してもらうことで、気持ちが落ち着いたり、話すことで自分を客観的に見ることが出来て気づきを得たり、ストレスへの対処法がわかる、などがあります。

カウンセリングによって、多面的に考えることができるようになるほか、自己理解を深め、自分の心の状態や体の状態をうまくコントロールすることを体得できるようになります。

毎週火曜日は初回のみ限定で、無料相談受付中です。ご予約のお電話お待ちしています。